La prima volta che ho sentito parlare di walking yoga è stato nel 2006, a Lugano. Ero lì per un seminario sullo Yoga Sutra e durante un pranzo con gli altri partecipanti, mentre si parlava del più e del meno, una signora della svizzera italiana ci raccontava delle sue vacanze estive. Aveva trascorso le vacanze camminando, in Provenza. Una cosa diversa dalla classica camminata … [Read more...]