La differenza tra fare un tentativo e impegnarsi (1). Alessandro Magno sbarca in Asia minore e prima della battaglia, dà l’ordine di bruciare le navi della propria flotta. “Adesso esiste solo una possibilità: vincere e tornare a casa con le navi del nemico”. … [Read more...]
Perchè questi 10 atleti fanno yoga?
Perchè LeBron James, Ryan Giggs, Maria Sharapova, Danilo Gallinari e molti altri atleti professionisti praticano yoga? Ecco dieci testimonianze di tennisti, calciatori, runner, cestisti, triatleti, giocatori di football americano e rugbisti. Sempre più atleti hanno deciso di integrare lo yoga nel proprio sistema di allenamento. Qui di seguito trovate le dichiarazioni d’amore … [Read more...]
Come è andata la prima lezione di yoga? Malissimo!
Non è una novità, non è raro che alcune persone si sentano a disagio dopo le prime lezioni di yoga. … [Read more...]
9 motivi per iniziare a praticare yoga ADESSO
Se i tuoi sogni, se i tuoi obiettivi non ti spaventano..
È settembre il mese giusto per darsi gli obiettivi, non il primo dell'anno! Dunque se vi state dando degli obiettivi per questa stagione fermatevi un attimo a ragionare sulla frase riportata in fotografia: … [Read more...]
Martedì 11:00 yoga gentile