L’idea è stata suggerita da Lorenzo che mi ha telefonato una mattina nei primi giorni di lockdown e ha insistito perché – vista la fase di emergenza dovuta al coronavirus – mi convertissi alle lezioni yoga interattive. Io mi stavo muovendo comunque per fare una proposta di yoga su internet, ma volevo registrare delle lezioni, […]
Fabio – appunti di viaggio
Yoga per fronteggiare ANSIA da Coronavirus e le conseguenze dell’ISOLAMENTO
Due articoli della Harvard University, tra le più prestigiose scuole di medicina negli USA, indicano lo Yoga come una ottima risposta a due problematiche correlate alla diffusione del virus Covid-19 (Coronavirus). Sono due problematiche enormi: ansia e conseguenze dell’solamento. Far fronte all’ansia da coronavirus (coping with coronavirus anxiety) è il titolo del primo articolo, nel quale si riconosce che l’essere … [Continua...]
Testimonianze brevi, personali, vissute sugli effetti dello yoga
Quando una persona inizia a praticare yoga, inizia ad accorgersi di alcuni cambiamenti che avvengono nella propria vita. Le testimonianze di cambiamenti sono – a mio avviso – tanto più originali quanti più personali, intime, particolari, colorate, vissute.. Alcune sono nuove, altre sono un sunto di post precedenti, ma in tutte le testimonianze raccolte qui sotto io ho riconosciuto quel click, che rompe … [Continua...]
Storie di Yoga
Testimonianza: yoga per combattere, yoga per arrendersi
Ciao Fabio, ho letto il post sui messaggi whatsapp che hai raccolto in relazione allo yoga online, nel periodo del lockdown e mi è venuta l’ispirazione per condividere una cosa in cui lo yoga mi è stato di … [Read More...]
Licenziamento di un insegnante di yoga
Non è più possibile, come insegnanti di yoga, esprimere la propria sincera opinione su questioni riguardanti la salute fisica e psicologica della persone. Così come medici e giornalisti, pende sul nostro collo la … [Read More...]
Arjuna, un esempio per chi segue il dharma (vocazione)
Secondo la antica saggezza indiana esistono, fondamentalmente quattro vie, quattro modi di vivere la vita. Una via si chiama ARTHA, ed è la via che segue chi cerca di ottenere dei risultati, raggiungere obiettivi, … [Read More...]